あー･･・。
腹痛と吐き気と目眩と頭痛が
一気に襲ってきました･･･もう苦しい･･･。

おまけに気分も最悪です･･･。
なんかまた夜になったら鬱になってきた。

いい加減、夜になって鬱になるの治したいな･･･。
なんで夜になると気分が落ち込むんだろう。

うぅ･･･耳鳴りまでしてきた･･･。

痛み止め飲もう。
どれか1つでも良いから症状を和らげてくれることを祈ります。

ぬぁー･･･なんかの病気かな、これ。
精神的なｽﾄﾚｽのせいなんでしょうか･･･?

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自傷したい衝動が抑えきれなくなったので
近くにあった落書き用紙を盛大に破りましたー。

10枚くらいﾋﾞﾘﾋﾞﾘ～っとぐちゃぐちゃに破いて、
ｺﾞﾐ箱の中に投げ捨てました。

で、制作途中だったｲﾗｽﾄも
黒ﾍﾟﾝでががーっと塗りつぶして、
ﾊﾞﾘﾊﾞﾘーと乱暴に破り捨てました。

･･･はい、なんとか我慢できました･･･。

いや･･･気分が落ち着いたあと
制作中のｲﾗｽﾄを破ったことに少し後悔しましたが、
どうせﾛｸな出来じゃなかったので問題ないです♪

今からじっくり描き直しま～す。

にしても、久しぶりに我慢できて良かった･･･。
我ながら、これでも頑張って我慢しましたよ(苦笑)

あー･･･でも、やっぱりなんだか気分は憂鬱･･･。
まぁ、自傷しなかっただけでもよしとしますかねぇ･･･。

うん、傷が付かなかっただけいいとしよう。

気分直しにお風呂入ってきま～す･･･。

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理由もなく鬱到来･･･。

やばい、泣きたい。
泣いていいかな。

でも、親にばれちゃうよね･･･。

どうしよう、辛い。
なんでだろう、なんで辛いのかな。
わかんない。自分でもわかんないよ･･･。

もうﾔﾀﾞﾔﾀﾞ。
なんでこんな風になってんだよ、自分ってば･･･。

あ～･･･辛い辛い辛い。
おまけに暑い。もう嫌だ、うだーってなる。

なんでいきなり気分落ちるんだろ。
なんでかな、さっきまで元気だったのにな。

もう泣きたいよ。
泣いていいかな。

引っ掻いていいかな。
切っていいかな。

辛い。死んじゃう。

PCして気を紛らわせよう。
なんとか自傷しないようにしないと家族にばれちゃう･･･。

でも泣きたい。

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最近、異常な程までに気分の浮き沈みが激しく
自傷頻度も前より多くなってきて、
自殺願望まで浮かんでくるようになったので
そろそろ、病院へ行った方がいいのかなぁと考えています。

ですが、病院に行くためには
親に言わなければならないですよね･･･。

親に自傷してることとか、悩んでることとか
鬱になったりして自殺願望が浮かんでくることとか
ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄするか否かで悩んでいます。

今までは絶対親に言わないようにと
辛くても家では明るく振る舞って隠し通してきたのですが
最近は色々と限界になってきました。

今は夏休みなので
そこまで酷い出来事があったりするわけではないのですが、
なんの理由もなく途端に気分が沈んだり
死にたくなったりするので
そろそろ病院に行って薬を貰った方がいいのかなぁと思っています。

私の友達の中に精神科に通院している子がいるのですが、
その子にも薬を飲んだ方が楽でいいよ、と勧められました。

確かに楽になるのであれば薬は欲しいですし
病院に通院したいとも考えています。

ですが、親に言うのが嫌なのです。
怒られそうというか･･･
多分、分かってもらえないんじゃないかなぁと。

きっと「なんでそんな甘ったれたこと言ってんの」みたいな感じで
あまり真剣に考えてくれなさそうな気がします。

私が勉強したくないがために言ってるように捉えられそうで怖いのです。

でも･･･辛いから、
親に話してｽｯｷﾘしたいなぁとも思っています。

一体･･･私はどうすればいいのでしょうか･･･?

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