早退した日に、
母に「気分の浮き沈みを週ごとに記録してみたらどう?」と言われた。
そうすれば何か因果関係とか分かるかも、と。
ということで、たまには素直に従ってみることにします。
ただ、かなりﾒﾓ的な記事というか
私用の記事になるので、どうでもいいよという方は閲覧しないでくださいな。
★は保健室を利用した日
1日 月曜日
彼氏さんの誕生日なのにｹﾝｶした。
学校休み。だけど気分病み病み。
2日 火曜日★
気分よかったのに自傷した。
出血沙汰。傷残ってる。
でもみんなと話せたからよかったｖ
3日 水曜日★
凹んでばかり。早退。
ずっと鬱鬱だった。辛かった。
授業に出る気も失せてた。
4日 木曜日
最高!
みんなと話せたし、
学校行ってよかったと久しぶりに思えたｖ
5日 金曜日
まぁまぁ。
ちょっと浮き沈み激しかったけど
なんとか保健室には行かないで済んだし、自傷もしなかった。
ただ気分的にはあまりﾊｲじゃない。
今週は乙女週間真っ最中だったので
いつもより荒れていたような気がする･･･。
来週は一体どうなるかなー。
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押していただけると来週も頑張れそうです＾＾
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