先程の記事と少し内容が被りますが、
最近の私の身体的症状をちょっと書き出してみようかと思います。

まず。

不安になったり辛くなったり、気分が不安的になると･･･。

頭痛がする。
息が上手く吸えなくなる。
(胸を押さえないと上手く吸えなくなります)
目眩がする。

･･･危ないですね。

あと、ｽﾄﾚｽがかかってる、かかってないに関わらず
突然なんの前触れもなく、左手が痛む。

まぁこれは自傷の影響ですね。自業自得というか。

あとは･･･別に身体的な症状ではないんですけど、
最近、人前に立つのが億劫になりました。

学級委員なので、よく話し合いの時などで司会進行するんですけど、
なんかみんなの前に立って話すのが怖いんですよね･･･。

去年まではなんでもなかったというか、
寧ろそういう事して仕切るのが好きな方だったんですけど、
今では凄く嫌です。目線が怖い･･･orz

それと、人混みが凄く嫌になりました。

人混みをみたり、また人混みの中に入ったりすると、
息苦しくなって、凄く不安になるんです。

別に何を言われてるわけでも、されてるわけでもないんですけど、
凄く不安になって、そこから逃げ出したくなります。

今までは全くこんな事なかったのになぁ･･･。

少しずつ、私自身に何か変化が起こっているようです。

うん。危ない。

やっぱり、そろそろ病院行きかなぁ･･･。

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